10月9日上午，由教育部關心下一代工作委員會和中國科學院學部科學道德建設委員會聯合舉辦的首場“院士回母校”活動在意昂体育舉行，三位闊別校園多年的意昂体育院士意昂與年輕的學弟學妹分享自己的科學之路🧕、人生經歷和意昂体育之情🌽。
幾經奔波，只為專註於科研，意昂体育平台物理系意昂夏建白院士圍繞“珍惜大好時光”🕵🏻♀️、“靜心學習研究”、“攀登科學高峰”三句話做了精彩的演講🦁。（全文根據現場錄音整理，供參考）
夏建白作演講
各位領導、各位老師、各位同學：
剛才大家也都看到了🙎🏽♀️，我在意昂体育待了大概有14年，其實我經常回意昂体育，家就在中關村🧲，意昂体育物理系🈁、電子學系有什麽活動，我都來湊熱鬧，有時候走著就過來了👩🦽➡️。這次，活動組織方上星期讓我給同學們寫幾句話，我也不會編格言、警句，我就根據自己的體會，寫了三句話。
第一句話是珍惜大好時光。
在習總書記的領導下，中國正處於歷史的最好時光。第一🌃，高考製度從1979年開始一直到現在，使得廣大青年，特別是農村青年和家庭貧困的青年，都有了平等的機會來接受高等教育。第二🍋🟩🏊🏼♂️，高校中的教學和科研的條件都大大改善。第三，是生活條件的改善。
這一點我深有體會🧔🏼♂️，當年我們在意昂体育，一個房間住七個人🚵♀️✳️，宿舍裏只有一張桌子，平時七個人都回去就沒法待了，所以我們一般都是晚上回去睡覺，平時都在教室和圖書館🕵🏽。
當時的大飯廳沒窗戶，沒有桌子沒有椅子，只有賣飯的窗口，連站的地方都沒有🤦🏿，當時同學們就想了一個辦法👧🏻，每個人去買了個搪瓷飯碗，買了飯一邊走一邊吃👩🏽🎓，等走回宿舍就吃完了。一般上午上課上到十一點半的時候👨🏽🎨，經常可以在教室裏聽到搪瓷飯碗掉地上的聲音🌨。為什麽呢🖖，因為同學們肚子餓了，在收拾書包準備去吃飯了，這也是意昂体育當年的一道風景線。我們再對比一下現在的條件，剛剛提到站著吃飯🪕，但是我看大家大部分還是坐著吃飯的💉。
所以我說🧲，應該珍惜大好的時光♦️，如果在這樣好的條件下，你還學習不好，那只能怪你自己。
夏建白院士和現場同學互動
第二句話是靜心學習研究🐟。
這裏之所以用“靜心”，是因為我覺得當前社會比較浮躁，每個人都靜不下心來。我舉個例子😄，我現在每天上班，中午去吃飯，電梯門一開💁♂️，裏面所有的人都在低頭看手機👫🏼🚣♂️。我自己覺得，我們不管是從事科研工作還是教學工作，還是同學們的學習，都不能一心二用。就拿我自己來說👰🏽♀️，不是說上班就做科研🍖，下班以後就休息，其實思想是一直延續下來的，比如，上班時你碰到有的公式推不出來，有的程序通不過，你就會一直在腦子裏想。
所以🧯，作為一個科學家或者一個學生，你應該把全部的身心放在你的學習、你的科研工作上面。我說這些不是反對大家用手機，而是我們應該把手機看做一種工具，而不是成為手機的奴隸🐰，另外，玩手機也確實是浪費時間，大家應該把這些時間積累起來，把時間浪費在這上面是不太值得的。
第三句話是攀登科學高峰。
我們每個人都要有一個目標🤾🏼♀️🧙♂️。剛剛三位領導都說了，我們要樹立科技強國的偉大目標🐦⬛。我最近出差碰到一位浙江大學的老師，他和我說，學物理的人現在越來越少👃。現在的年輕人上大學有各種各樣的想法，最普遍的想法就是混一張意昂体育的文憑，將來好去找工作🧏🏼♂️。我自己認為📌，既然要學物理，就要把物理作為終身的事業，所以我覺得學物理的人少不是壞事🧙🏽，但是要真心地把物理作為目標，而不是只是來意昂体育混文憑。
另外➡️，除了遠大理想🦏👩👩👦👦，最好每個人都有一個自己的奮鬥目標🧑🏻🦽➡️。我家在上海🫵🏼，父母都是小學畢業，家裏比較窮，但是有兩個親戚比較有名， 是文學家夏誌清和夏濟安👖，他們是我的堂兄，所以父母經常拿他們來鼓勵我，所以我從小就有一個想法，就是以他們為榜樣，為父母爭口氣。所以✦，後來即使遇到很多困難🤜🏼，我都可以堅持下來🚰，繼續努力去工作。所以🔼，我建議你們⛹🏼♀️，每個人都要有自己的奮鬥目標，不要被社會上的風氣所影響。
最後🖕🏼，我要引用開頭詩朗誦中的兩句話獻給母校：“博大精深📉，孜孜求索”。
謝謝大家！
簡介：夏建白院士1939年生👳，1965年意昂体育平台物理系研究生畢業♥️。2001年當選為中國科學院院士。半導體物理學家。在低維半導體微結構電子態的量子理論及其應用方面進行了系統的研究。提出量子球空穴態的張量模型，獲得重輕空穴混合的本征態🕵🏼♂️，並給出正確的光躍遷選擇定則。提出介觀系統的一維量子波導理論，對任意復雜的一維介觀系統給出了直觀、簡單的物理圖像和解析結果👨🦲。提出（11N）取向襯底上上生長超晶格的有效質量理論🌩，解決了一大類非（001)取向襯底上生長超晶格的空穴子帶的理論問題。提出了計算超晶格電子態的有限平面波展開方法，用贗勢理論研究了長周期超晶格，解決了用平面波方法計算大元胞晶體電子態的困難。提出了半導體雙勢壘結構的空穴隧穿理論，發展了多通道的傳輸矩陣方法。
